Waarom dit programma

In de postgroeisamenleving is onze oude gewoontestructuur niet langer houdbaar. Gewoonten anders doen nodigt je uit om microgewoonten te onderzoeken: kleine, dagelijks herhaalde acties die op zichzelf bescheiden lijken, maar in hun accumulatie stevige systeemtransities aankunnen. Onderzoek leert dat deze microgewoonten op basis van neuroplasticiteit en gewoontevorming diepe, duurzame verandering mogelijk maken - precies wat een beweging naar een nieuwe economie nodig heeft.

Het programma richt zich diepgaand op de identiteitslaag van leidinggevenden en professionals: wie ben je, én hoe vertaalt dat zich in praktisch gedrag? Samen werken we aan het uitlijnen en integreren van gedrag met identiteit: jouw waarden, professionele rollen en kleine gewoonten vormen een coherent persoonlijk ecosysteem. Vanuit de verandertheorie van de school van de Groene Afslag nodigen we je uit in de tussenruimte tussen wie je denkt te zijn en wie je werkelijk kunt zijn - door praktische oefeningen en micro-interventies die stap-voor-stap duurzaamheid als persoonlijk en systemisch pad vormgeven.

Gewoonten anders doen gaat over het hefboom-effect van goed gekozen microgewoonten: dé volgehouden actie die wél het verschil maakt in jouw professionele en persoonlijke ambitie. Je ontdekt hoe één simpele, maar bewuste gewoonte een domino-effect kan ontketenen: praktische momentumopbouw door herhaling, identity shift én systeemimpact tegelijk. Vanuit neuroplasticiteit en habit stacking bouw je aan een persoonlijke habit-systematiek: een klein ritueel dat reflectie, daadkracht en transformatie mogelijk maakt. Zo belichamen jouw microgewoonten de hefboom van verandering - niet grootschalig, maar met diepe, duurzame betekenis.

Voor wie

Professionals die worstelen met overbelasting door voortdurende verandering en behoefte hebben aan duurzame, kleine gedragsveranderingen om innovatie echt te verankeren.

Leiders en medewerkers die ‘change fatigue’ ervaren - vermoeid van veranderingstrajecten die steeds blijven hangen zonder blijvende impact.

Changemakers die beseffen dat wilskracht faalt bij grote doelen, en zoeken naar één krachtige microgewoonte die wél effect heeft.

Professionals die een GAP ervaren tussen ambitie en dagelijks gedrag - ze weten wat ze willen, maar missen grip op de uitvoering.

Veranderaars die geloven in systemische impact via persoonlijke gewoonten, en zien dat kleine rituelen collectieve effecten kunnen ontketenen.

Mensen die gefrustreerd zijn door eeuwige wilskracht en uitstel, en verlangen naar focus, actie en momentum: één gewoonte als hefboom.

Leidinggevenden en beleidsmakers die waarde hechten aan identiteit en gedrag, en willen dat waarden daadwerkelijk doorwerken in hun werk (en in organisaties).

Wat levert het op

Een hefboomgewoonte die ertoe doet
Je kiest één microgewoonte - dé kleine, bewuste actie - waarmee je jouw ambities stap voor stap sterk verankert in je dagelijkse praktijk.

Neuroplasticiteit benutten voor duurzame verandering
Je leert hoe microgewoonten de hersenen geleidelijk herbedraden, zonder afhankelijk te zijn van wilskracht, en bouwt daarmee aan langetermijngedrag.

Habit stacking voor moeiteloze integratie
Je richt nieuwe gewoonten doelgericht in door ze te koppelen aan bestaande routines - zo maak je je microgewoonten vanzelf onderdeel van je dag.

Momentum door compound effect
Kleine dagelijkse acties versterken elkaar, met een cumulatief effect dat leidt tot betekenisvolle systeemtransformatie én persoonlijke ontwikkeling.

Identiteitsverandering als basis voor gedrag
Je microgewoonte wordt onderdeel van wie je bent - een krachtige manier om professionele identiteit en gedrag duurzaam in lijn te brengen .

Systemisch impact door persoonlijk handelen
Door persoonlijke gewoonten te verbinden met je waardes en professionele rol, geloof je in de kracht van kleine interventies om systeemverandering op gang te brengen.

Wat gaan we doen

Dagdeel  1 – Identiteit & groeiverslaving
* Start met een intake-opdracht: wat stuwt jouw verlangen naar continue groei, en waar wringt dat?
* Groeiverslaving blootleggen: waarom slimmer werken de valkuil kan zijn als gewoonten niet aansluiten op wie je bent.

Dagdeel  2 – Habitsystemiek bouwen
* Je legt het fundament voor habit stacking: hoe verbind je nieuwe microgewoonten met dagelijkse routines, zonder wilskracht en stress?
* Neuroplasticiteit in actie: korte oefening die de overlap laat zien tussen identiteit en gedrag.
* Schrijfopdracht en verdere integratie

Dagdeel 3 – Integratie & cultuurverband
* Ervaringsoefening: breng je microgewoonte in een realistische praktijksituatie, observeer de impact op je omgeving.
* Cultuurreflectie: welk gedrag draag jij bij aan de cultuur op je werk? Hoe spreekt je microgewoonte de systeemlogica aan?
* Intervisie & co-regulatie: deel ervaringen en versterk commitment in peerrobustheid.
Dagdeel  4 – Verankering & monitoring
* Ervaringsoefening en verdere integratie: Je herziet je microgewoonte-narratief: hoe is hij verbonden met wie je wilt zijn?
* Actieplan schrijven: wanneer, hoe vaak, met wie, in welke context?
* Reflectie-ritueel: aanscherpen van je rituelen en peercommitment, en borging in de praktijk.

Investering

Wij prijzen onze programma’s naar draagkracht en inclusief koffie, thee, overnachting en een diner:

• Groene werknemer – jouw organisatie betaalt, of je hebt zelf meer dan genoeg geld verdiend om mee te doen en wil dat geld dolgraag aanwenden om anderen ook de gelegenheid te geven om mee te doen: € 1500,- (excl BTW)
• Groene geluksvogel – jij betaalt zelf en kan dat bedrag prima missen: € 1200,- (excl BTW)
• Groene wereldverbeteraar – jij wijdt je werkende leven aan duurzame en sociale oplossingen en betaalt deels met jouw ervaring in van de nieuwe economie: € 800,-  (excl BTW)